マッチングアプリのプロフィール文、正直「何を書けばいいか分からない」ですよね。この記事の例文はそのままコピペして、自分の情報に置き換えるだけで完成します。
3,000人以上の婚活男性を撮影してきた女性カメラマンの私が、「女性に読まれる」例文だけを厳選しました。
1. コピペOK！プロフィール例文7選
例文①：王道・真面目タイプ（30代会社員）
はじめまして！プロフィールを見ていただきありがとうございます。
【仕事】
都内のIT企業で営業をしています。
平日は忙しいですが、休日はしっかり切り替えてリフレッシュしています。
【休日の過ごし方】
カフェ巡り、映画、たまにジムで体を動かしたり。
最近はキャンプにもハマっていて、車に乗って友人とキャンプサイトに行ったりします。
【性格】
周りの友人たちからは、穏やかで明るいと言ってもらえます。
自分自身としては、コツコツと物事を継続して続ける力はあるかなと思っています。
【理想の関係】
お互いの時間を大切にしつつ、休日は一緒にゆっくり過ごせる方、
真剣に交際を考えられる相手を探しています。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
まずはメッセージでいろいろお話ししましょう！
よろしくお願いします。「IT企業で営業」「キャンプ」を自分の仕事・最近ハマっているものに変えるだけでOK。趣味は「最近始めたもの」を1つ入れると、メッセージの話題になりやすいです。
例文②：明るい・親しみやすいタイプ（20代）
プロフを見てくれてありがとうございます！
【ざっくり自己紹介】
○○県出身、東京で営業をしてる25歳です。
よく笑うせいか「笑顔がいい」と取引先の方にも褒めてもらえます笑
【最近ハマってること】
・カフェでのんびり読書
・週末は友達とフットサル
・グルメ巡り（特に焼肉とラーメンに目がない）
【理想の関係】
お互い気を使いすぎず、自然体でいられる関係が理想です！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
共通点があったら、ぜひ気軽に話しかけてください。
よろしくお願いします！「取引先の方に褒められた笑」のような他人からの評価エピソードを自分版に差し替えを。自分で「明るいです」と言うより何倍も信頼されます。
例文③：落ち着いた大人・より婚活寄り（30代後半〜40代）
はじめまして。プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
【自己紹介】
○○在住でメーカーでエンジニアの仕事をしています。
最近では手を動かすことよりも、マネジメント業務をすることが多くなりましたが、
とてもやりがいがあり充実しています。
周りからは、ありがたいことに落ち着いていて穏やかだと言ってもらえることが多いです。
【趣味・興味】
・読書（ビジネス書、小説）
・ジャズの生演奏を聴きに行く
・季節ごとの旅行（最近は京都・金沢へ）
旅行は友人と行くのも、一人で行くのも好きです。
今度、両親を連れて箱根に行くことも計画しています。
【お相手について】
結婚を視野に入れているので、真剣に長く付き合える方と出会いたいです。
お互いを尊重し合える、穏やかな関係を築けたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願いします。「両親を連れて箱根」のような家族を大切にしている一文が、婚活層の女性に一番刺さるポイント。自分の実例に置き換えてください。
例文④：アクティブ・スポーツ系
プロフィールを見てくれてありがとうございます！
【プロフィール】
都内勤務でIT系エンジニアをしています。
体を動かすのが好きで、週3でジムに通っています。
運動をするようになってから、より仕事に集中できるようになりました！
【趣味】
・ランニング
・サーフィン
・登山
登山では、去年は富士山を登ったので、今年は八ヶ岳に挑戦予定です！
共通の趣味があってもなくても、お互いの趣味を楽しめ合えたらと思っています！
まずはいろいろお話ししましょう。よろしくお願いします！「週3でジム」「富士山→八ヶ岳」のような数字と固有名詞が具体性の核。自分の頻度・実績に差し替えを。
例文⑤：知的・カルチャー系
はじめまして。プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
【自己紹介】
出版社で編集者をしています。
小説や映画、美術館巡りなど、文化的なことが好きです。
【最近のお気に入り】
・本：村上春樹さんの新作を読了しました
・映画：ドキュメンタリー系の作品にハマってます
・ライフスタイル：休日はだいたい本屋か映画館か美術館に行っています
【性格】
ここまで読んでいただくお分かりかと思いますが、割と落ち着いた性格です。
大人数でワイワイ騒ぐよりも、少人数で語り合う方が好きなタイプです。
将来を真剣に考えられる出会いを求めて登録しました。
少しでも気になってくださった方、いろいろお話ししましょう。
どうぞよろしくお願いします。「最近のお気に入り」は必ず直近1〜2ヶ月のものに更新を。マッチ後の会話のきっかけになった時、古い情報だと困ります。
例文⑥：誠実・癒し系
はじめまして。読んでいただきありがとうございます。
【自己紹介】
都内で医療関係の仕事をしています。
真面目でちょっと不器用ですが、人を大切にできるタイプだと思います。
【休日の過ごし方】
・近所のカフェでゆっくり
・友人との食事
・愛犬（柴犬）の散歩が一番の癒し
【趣味】
ドライブが好きで、休みの日は早朝に起きて少し田舎道を走ることが好きです。
最近は料理にも興味が出てきて、気になった料理をyoutubeを見ながら作ることにハマっています。
結婚を視野に入れているので、真剣に長く付き合える方と出会いたいです。
お互いを尊重し合える、穏やかな関係を築けたら嬉しいです。ペットや料理は写真との合わせ技が最強。プロフィール写真の2枚目に愛犬や手料理の写真を入れると効果が倍増します。
例文⑦：シンプル・要点重視
プロフィール見てくれてありがとうございます！
【シンプルに】
・27歳・東京・営業職
・身長175cm
・タバコ吸わない／お酒は飲める
・休日は趣味のキャンプかゲーム
【性格】
社交的・聞き上手・楽しい時間を作るのが得意
【こんな方と出会いたい】
笑顔が素敵な方／趣味でも仕事でも何かに打ち込んでる方
【一言】
ピンと来たら「いいね」してください！箇条書き型はタップル向き。PairsやOmiaiで使うなら、例文①や③のような文章型がおすすめです。
2. 【穴埋め式】プロフィール文テンプレート
7つの例文がしっくりこない人は、この穴埋めテンプレートをどうぞ。【 】を埋めるだけで約500字、女性ウケする構成のプロフィール文が完成します。
【仕事】
【エリア】で【職種】をしています。【仕事のやりがい・働き方について一言】。
【休日の過ごし方】
【趣味1】や【趣味2】をすることが多いです。最近は【最近ハマっていること】にもハマっています。
【性格】
友人からは【他人から言われる性格】と言われることが多いです。自分では【自己分析の性格】なタイプだと思っています。
【理想の関係】
【築きたい関係（例：お互いの時間も大切にしながら、休日は一緒に楽しめる関係）】。真剣にお付き合いできる方と出会いたいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。まずは気軽にメッセージでお話しできたら嬉しいです！
✅ 全部埋めると、次の「黄金構成5要素」が自動的に入る設計になっています。
3. プロフィール黄金構成5要素
- ① 自己紹介・冒頭の挨拶
- ② 仕事
- ③ 趣味・休日の過ごし方
- ④ 自分の性格
- ⑤ 最後のメッセージ
「この人とお付き合いや結婚をしたら、どんなふうに過ごすのかな？」と想像できる内容である必要があります。
私も撮影者さんにプロフィール文の相談をされますが、「そもそもあなたは本気で相手探しをしているの？」と女性に思わせてしまう内容の薄いプロフィール文が非常に多いです。
まずは、上記の５つのカテゴリーに関する自分の情報を書いてみましょう。
マッチングアプリに関する情報が書かれているメディアでは、
・スマホ1スクロール分がいい
・300〜400字以内がいい
と言われますが、婚活目的でマッチングアプリを利用する方であれば、文章量は500〜700字がベストだと私は考えています。
本質は多くの人からいいねをもらうことではありません。自分の希望する女性、一緒に未来を歩める女性とマッチすることです。
自分の理想に少しでも近い女性と出会うために、プロフィール文は内容のあるものをしっかりと書きましょう。
4. NGプロフィール例
NG①：「よろしくお願いします」だけ
情報量ゼロ。最低でも500字は書きましょう。
NG②：「ヤリモクではありません」を書く
わざわざ書く時点で疑われます。真剣度は写真と文章の丁寧さで示すもの。
NG③：愚痴・否定的な内容
「前の彼女に振られて〜」のようなマイナス表現は読み手の気分を下げます。明るくポジティブに。
NG④：自慢・スペック自慢
年収・学歴・身長などの過剰な自慢は逆効果。事実を淡々と書く程度で十分。
NG⑤：絵文字・顔文字過多
男性が絵文字使いすぎると軽く見られます。「（笑）」程度ならOK。
5. アプリ別プロフィール最適化
Pairs
コミュニティ機能が強力。プロフ本文だけでなく「参加コミュニティ」も丁寧に選びましょう。
with
心理テスト・性格診断がメイン。これらを真面目に答えると相性のいい相手と出会いやすい。
with用ミニ例文（冒頭に足すだけ）
「性格診断は【診断結果タイプ】でした！結果を見て「たしかに…」と納得してしまいました笑 同じタイプの方も、真逆のタイプの方も、ぜひお話ししてみたいです。」
withは診断結果に触れると「ちゃんと使っている感」が出て、マッチ後の返信率も上がります。
タップル
趣味カードの選び方が重要。プロフ本文より興味タグでマッチングが決まる傾向。
Omiai・ゼクシィ縁結び
真剣度高め。結婚観や将来のビジョンもプロフに入れると好印象。
6. プロフィール完成後のチェックリスト
- ☐ 500字以上書いてある
- ☐ 5要素（仕事・エリア・趣味・関係性・スタンス）が入っている
- ☐ ネガティブ表現がない
- ☐ 自慢になっていない
- ☐ 絵文字・顔文字が過剰でない
- ☐ 改行・段落で読みやすい
- ☐ 誤字脱字がない
- ☐ 女性の友達に読んでもらった
まとめ：プロフ＋写真でマチアプは決まる
優れたプロフィール文章は、コピペベース＋自分の情報の組み合わせで作れます。今回紹介した7パターンから、自分のキャラに近いものをベースに作ってみてください。
そして大事なのは、プロフ文章だけでなく「写真」も整えること。文章をどれだけ良くしても、写真がイマイチだとそもそも読まれません。
📷 写真の改善が必要な方は、写真の撮り方ガイドとプロフィール写真撮影サービスもぜひチェックしてください。
